Bugün başla

YAĞ YAKMA ANTRENMANI

890,00
TRY
1000,00
TRY
HEDEF: Yüksek yoğunluklu antrenman ile kilo vermeyi hedefle

SÜRE: 30 GÜN

HAFTA SAYISI(: 4 HAFTA

EKİPMANLAR: 1 STEP TAHTASI, DUMBELL

KURSUN AMACI:
  • Yağ yakımını azaltmayı hedefler
  • Kasları güçlendirmek
  • Kilo vermek, Kilo kontrolü

  • KURS İÇERİĞİ:
  • Vücut ağırlığı ile 8, ağırlık ile 2 olacak şekilde toplam 10 egzersiz.
  • Daha iyi bir görünüm için egzersiz planlaması
Made on
Tilda